香蕉减肥法 四款香蕉减肥食谱月瘦10斤

　　香蕉豆浆

　　做法：

　　把香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。

　　TIPS：香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。

　　香蕉沙拉

　　做法：

　　把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，这样一款香香甜甜的香蕉料理就搞定!

　　TIPS：每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。