得了骨质疏松怎么办？治疗骨质疏松的三大食疗方

骨质疏松治疗误区

1、喝骨头汤就能防骨质疏松

事实上，骨头汤中的钙含量到底有多少还有待确定。况且，骨头汤里的大量脂肪会对人的健康造成其他危害。因此，如果要从饮食上防止骨质疏松，最主要是的要注意饮食多样化，别过多进食高脂肪和含咖啡因的食物。

2、补钙就可以治疗骨质疏松

目前，尚无充分的证据表明，单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。用于治疗骨质疏松时，钙必须与其他药物联合起来使用。单纯补钙不能治疗骨质疏松症。