增强体力吃什么 橘子烧排骨吃完体力倍增

橘子烧排骨吃完体力倍增

方法一

材料：排骨500g、油10ml、盐1勺、橘子1个、白糖2勺、生抽10ml、芝麻适量、葱1根、姜2片。

方法：排骨事先浸泡掉血水。锅子烧水，将猪肋排放入，煮半小时左右，将排骨煮熟。橘子榨汁。橘子和排骨都准备好了之后，就先把锅子烧热，然后倒油，放入白糖煸炒至糖化开，成金黄色。倒入排骨，煸炒上色。倒入橘子汁。加入葱姜、八角。然后就可以加入些许盐，盐的多少全看个人喜好，爱吃咸的就多加点，不爱吃吃咸的就少放点。加入生抽。炖至汤汁浓稠，加入少许白芝麻点缀，出锅装盘即可。