这红色豆子减肥效果竟这么好 一周吃出纤细好身材

红豆薏仁汤

材料：红豆100克、大薏仁200克。

做法：将红豆和薏仁分别泡4小时。然后将所有材料和清水一起熬煮，直到红豆和薏仁烂熟然后关火，再焖15分钟。然后加入黑糖或者冰糖。

减肥效果：薏仁同样具有消水肿的功效，同时对于白皙皮肤也有不错的效果。