早餐这么做 更营养早餐

来源: 中华养生网 2016-07-18 11:54:25

三、暖胃早餐草莓燕麦

材料:燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,800ML。

做法

1.食材准备。

2.草莓切丁。

3.锅中水烧开。

4.倒入燕麦片

5.迅速搅拌。

6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火。

7.加入牛奶,关火。

8.加草莓。

9.即成。

小诀窍:燕麦粥在煮制的过程中容易溢锅,要时刻注意动静~

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