火龙果低热量适合减肥吃 推荐3种火龙果另类吃法

来源: 中华养生网 2016-08-06 11:50:10

火龙果糯米

做法:糯米糕好吃是好吃就是不好消化,很多人都明白的道理,要是换成火龙果糯米糕的话那就真不用担心了。1个火龙果,8颗乌梅,150克青瓜块,200克糯米糕,蜂蜜适量。

将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。

开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。

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