小胖子可爱不健康 小胖子减肥就吃这些

来源: 中华养生网 2016-08-06 11:50:07

山楂冬瓜

原料:面粉500克,冬瓜250克,生山楂150克,鸡蛋5枚,蜂蜜适量。

制法:山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温,放入酵母搅开,放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时,加入山楂、冬瓜泥和匀,制成圆饼。平锅加适量油烧热,放入圆饼,煎成金黄色鼓起熟透即可食。

功效:山楂可降血脂胆固醇美容抗衰老。久食防早衰、还能保持皮肤光滑细腻等;冬瓜清热解毒利水消肿,悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症,高脂血症。

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