男女各吃一物能轻松补肾养血

来源: 中华养生网 2015-12-17 09:34:44

豉香江虾炒韭菜

用料

江虾300克、韭菜150克、香辣酱1大勺、料酒少许、淀粉1勺、花椒粉少许、色拉油适量。

做法

1将江虾洗干净放入盆中,放入料酒、花椒粉和干淀粉拌匀。

2将韭菜洗净切成寸段,豆豉香辣酱准备好。

3锅烧热放多些植物油烧热,然后放入江虾,中小火炸至壳酥脆后捞出。

4锅内放少许油,然后放入豆豉香辣酱小火炒香。

5开大火倒入韭菜快炒几下。

6倒入炸好的江虾快速炒匀,关火即可。

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