吃这种食物能够祛身上的湿气

4薏米红豆红糖汤

食材：准备一些红豆、薏米、几个红枣以及适量的红糖和水

做法：薏米洗净用清水泡20分钟左右。

红豆洗净用清水泡20分钟左右。

大枣洗净用清水泡10分钟。

红豆薏米倒入锅里加适当清水。

大火烧开，中火煮，直到红豆开花

加入红枣再煮15分钟即可，出锅可调红糖食用。