花生加一物吃效果简直太惊人!

来源: 中华养生网 2015-12-17 09:28:24

醋泡花生

材料:花生50克,醋半瓶。

做法:取花生米(最好是新鲜的)50克。放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。大概一个星期就可以吃了。

香菜醋花生

材料:花生1把,香菜1根,醋,糖,酱油。

做法:炸花生。清洗香菜,根部与叶分开切。根切细碎,香菜叶大致切碎即可。调汁:一只玻璃碗+香醋半碗+三勺糖+一勺酱油。香菜根不倒入醋汁,搅拌糖让它融化。香菜叶逐步放入醋汁,加入花生即可。

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