排毒养颜该怎么吃？ 冬天这么吃毒素排光光

吃什么可以排毒养颜

1土豆苹果汁

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许。

做法：先把土豆和苹果洗干净，然后切成块，再用榨汁机炸成汁就完成啦，还可以加入蜂蜜搅拌一下更加美味。

2红豆冬瓜汤

材料：冬瓜400g，红豆200g，盐少许。

做法：冬瓜洗净去皮，切块。红豆洗净，浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。