常见这物竟是养颜圣品

红枣银耳莲子羹做法

材料：银耳2朵、莲子10颗、枣5颗、枸杞子20粒、冰糖适量

制作方法

1银耳泡发后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟。

2煮好后，将材料和汤一起倒入保温瓶内，注意水位要距离瓶口下沿2厘米。

3加入洗净的枸杞和红枣。

4再加入适量冰糖。

5将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚。

6早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以食用。